Atelier sophrologie préparation mentale
Organisé par l’Office du Sport de Villeurbanne, l’atelier s’est déroulé le 19 septembre. Animé par Gilles Taraquois, il proposait la découverte de la sophrologie à travers la préparation mentale dans un cadre sportif. Il alternait entre théorie et exercices pratiques.…
