Atelier sophrologie préparation mentale
![Logos et Sophro Espace de vie et Office du Sport Villeurbanne](https://slvilleurbanne.fr/wp-content/uploads/2022/10/atelier_sophrologie-768x481.jpg)
Organisé par l’Office du Sport de Villeurbanne, l’atelier s’est déroulé le 19 septembre. Animé par Gilles Taraquois, il proposait la découverte de la sophrologie à travers la préparation mentale dans un cadre sportif. Il alternait entre théorie et exercices pratiques.…